مواضيع مميزة فى بسكوتة
صور 2013 تردد قناة cbc سفرة ازياء محجبات صور انمى غرف نوم خلفيات فيس بوك
جمعة مباركة رسائل عشق اجمل صور صور اسلامية صور بنات كول صور جميلة


العودة   منتديات بسكوتة > عالم حواء - عالم المرأة > الصحة العامة - صحة المرأة - الحمل والانجاب

المشى صباحا - اهمية المشى - فوائد المشى على الاقدان - رياضة المشى فوائدة

المشى صباحا - اهمية المشى - فوائد المشى على الاقدان - رياضة المشى فوائدة المشى صباحا - اهمية المشى -

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم
مدير عام
 
تاريخ التسجيل: Nov 2012
المشاركات: 1,078
افتراضي المشى صباحا - اهمية المشى - فوائد المشى على الاقدان - رياضة المشى فوائدة

 
 
المشى صباحا - اهمية المشى - فوائد المشى على الاقدان - رياضة المشى فوائدة
المشى صباحا - اهمية المشى - فوائد المشى على الاقدان - رياضة المشى فوائدة
المشى صباحا - اهمية المشى - فوائد المشى على الاقدان - رياضة المشى فوائدة

هل تعلمين سيدتي أنّ ممارسة عشر دقائق يومياً وفي الصباح الباكر للرياضة تمنحك الطاقة طوال النهار، وتعادل اكثر من30 الى 50 دقيقة من الرياضة المسائية ؟ تشحن الرياضة الصباحية الجسم بطاقة كبيرة، لكن للوصول الى هذه الطاقة عليك الالتزام يومياً بموعد محدد وثابت ولا تفوّتي فرصة الراحة الجسدية والنفسية التي تُعطيها لك الرياضة الصباحية. جرّبي وستُلاحظين التغيّر والراحة التي تمنحها الرياضة فهي تزيد قدراتك الفكرية طوال النهار وتبقى لمدة 24 ساعة. يُمكنك اختيار التمارين الرياضية التي تُناسبك وتريحك لكن المشي صباحاً هو الافضل . لا تؤجلي رياضتك فهي ايضاَ تُساهم في شد جسمك واعطائك مظهراً جميلاً كما تُحسّن نومك وتُقلّل الأرق والقلق الليلي .






hglan wfhph - hildm t,hz] ugn hghr]hk vdhqm t,hz]m

 
 
رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدليلية (Tags)
المشى, الاقدان, اهمية, رياضة, صبايا, فوائد, فوائدة

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
المشى وفوائده فى رشاقة جسمك , العناية بالجسم جميلة الجميلات الرشاقة والحمية - ريجيم - دايت 0 2013-04-08 12:34 AM
اهميه رياضه المشى , نصائح عند ممارسه رياضه المشى , رياضه المشى ضي القمر الرشاقة والحمية - ريجيم - دايت 0 2013-03-20 02:26 AM
كيف تمارسى رياضه المشى , اهميه رياضه المشى , رياضه المشى ضي القمر الرشاقة والحمية - ريجيم - دايت 0 2013-03-20 01:37 AM
نصائح لرياضه المشى , لمحبى رياضه المشى , رياضه المشى ضي القمر الرشاقة والحمية - ريجيم - دايت 0 2013-03-20 01:34 AM
رياضه المشى , فوائد رياضه المشى , المشى لمدة 30 دقيقه فى اليوم ضي القمر الرشاقة والحمية - ريجيم - دايت 0 2013-03-20 01:26 AM

صور


الساعة الآن 03:50 PM


Powered by vBulletin™ Version 3.8.7

سياسة الخصوصية  Privacy Policy

ازياء ازياء اطفال عبايات استقبال ازياء محجبات عبايات لفات طرح فساتين فساتين زفاف فساتين سهرة فساتين زفاف محجبات تجهيزات عرائس اكسسوارات احذية تسريحات شعر مكياج ديكور غرف نوم انتريهات حمامات صور حب صور بنات صور منوعة صور صور فنانين صور مصارعين صور سيارات رسائل توبيكات برودكاست نكت اكواد كول تون بلاك بيري ترددات النايل سات خلفيات ايباد فيس بوك

صور حب


Content Relevant URLs by vBSEO